Archivos Mensuales: marzo 2019

Tu celular como herramienta de paz

En los últimos meses he escuchado muchas quejas acerca del celular, que si roba mucho tiempo y vivimos “pegados” a él. ¿Qué pasaría si en vez de quejarnos y culparnos lo tomáramos a nuestro favor? Aquí los nuevos fondos de pantalla zen, que te ayudarán a recordar, cada vez que prendas o desbloquees tu teléfono, […]

Preguntas del curso “Mindfulness, encontrando el placer en lo cotidiano”.

Quiero compartirte algunas de las preguntas más frecuentes que han surgido del curso de Mindfulness. Sino ves aquí la respuesta a tus preguntas no dudes en contactarme en hola@mardelcerro.com, me encantará platicar contigo y descubrir juntas si este es un curso para ti.   ¿De qué va el curso? 10 días de meditación y prácticas […]