Archivos Mensuales: septiembre 2020

En los últimos meses me he estado sintiendo algo frustrada, como corriendo en círculos, en un bucle que no termina. Y esto puede ser por varias cosas: la primera es que estar tanto en casa, con tantas limitaciones, me hace sentir encerrada, hacia afuera y hacia dentro. La segunda es que he agarrado ya un […]

Hoy te escribo de nuevo desde una profunda reflexión, será uno de esos correos largos, intentando ser inspiradores, invitándote a reflexionar también. Ayer di un webinar, para los participantes del mini reto un minuto de meditación llamado «el mapa para crear nuevos hábitos de salud», donde les compartí 5 pasos que tiene que tener sí […]

Todas las preguntas del Reto 21 días de meditación en un sólo lugar.

Septiembre 2020 será para mí el mes en el que me rendí, llevo meses, sino es que años, tratando de hacer las cosas como aprendí que estaban bien hechas y hasta perfectas. El deber de y el tener que, se apoderaron poco a poco de mí, tanto en mi trabajo como guía, como en mi […]