Archivos Mensuales: diciembre 2020

Tienes en tus manos una biblioteca de prácticas de bienestar y es completamente gratuita

Me hace muy feliz escribirte esta semana pues me he dado cuenta de algo que no había visto (igual y tú ya lo viste) y quiero compartirte. Esta semana salió un nuevo episodio de Medita Podcast en el que hablamos de aceites esenciales y cómo introducirlos a nuestro día a día, fue una sesión donde aprendí […]

Es momento de cambiar el foco y tengo la meditación perfecta para hacerlo

Espero este blog te encuentre bien, tranquila, en paz, sé que estamos viviendo momentos complicados y sé que nos sentimos cansadas, frustradas, impotentes, pues estamos por cerrar el año y las cosas “siguen igual”. He estado reflexionando mucho al respecto y en mi meditación me llegó un gran pensamiento, si no puedes cambiar lo que […]