Archivos Mensuales: marzo 2021

Tips para no dejar que los nervios se apoderen de ti

¿Cómo estas? Espero este correo te encuentre bien, tranquilo y contenta. El día de hoy quiero compartirte algo que me pasó ayer, y estoy segura que te ha pasado y creo puedo ayudarte a liberar. Ayer participé en una mesa redonda donde hablamos de meditación para Milenio Noticias (un grupo de noticias mexicano) la cual […]

Una de las meditaciones más difíciles y más hermosas que he escrito hasta ahora

Desde hace meses he recibido la petición de hacer una meditación para la menstruación, y tengo que confesar que no podía concretarla pues no sentía que era mi área de mi expertis y venía a mi cabeza el pensamiento “quién soy yo para escribir acerca de un tema que no tengo resuelto”. ¿Has tenido este […]

Todo el valor de Medita Podcast en sólo 5 minutos

No sé si ya te diste cuenta, pero ahora Medita Podcast no sólo sale los martes, sino también los viernes en episodios cortitos llamados Medita Podcast Mini. Son sesiones de sólo 5 minutos, llenos de inspiración, reflexiones, extractos de entrevistas, herramientas y mucho más. Estos son los que llevamos hasta ahora: ​MDT163. Bienvenido Medita Podcast […]