Archivos Mensuales: mayo 2021

Ayer sentí mucha ansiedad y en lugar de sentir, resistí ¿qué pasó después?

Quiero contarte qué paso ayer y cómo lo estoy llevando. Ayer sentí mucha ansiedad. Todo comenzó por la mañana, comencé a sentir mi estómago comprimido, mis manos nerviosas, claras señales de ansiedad en mí, decidí en ese momento hacer una pequeña pausa, respirar, caminar por mi casa y 3 minutos después volví a mi escritorio […]