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Archivos Mensuales: septiembre 2022

La clase que cambió radicalmente mi forma de entender el bienestar integral

En 2015 mi vida dió un giro inesperado, llevaba años preocupándome por mi salud, pero nunca ocupándome de ella. 3 cosas cambiaron mi forma de vivir mi bienestar: #01. Tenía 3 años de salir de casa de mis padres para vivir sola y la idea de que podía ocuparme perfectamente de mi se caía a […]

La visualización se esta volviendo una de mis técnicas favoritas ✨

Como sabes soy una gran exploradora de las distintas técnicas y tradiciones meditativas, me encanta probarlo todo, pues en mi experiencia conocer diferentes formas de conectar conmigo misma nutre mi experiencia meditativa, mi inteligencia espiritual y mi vida. A lo largo de estos años de estudio y práctica he hecho de todo y tengo que […]