Como seguro ya sabes el lunes fue mi cumpleaños #35. Me encanta mi cumpleaños porque es para mi un espacio para frenar, observar cómo estoy, dónde estoy invirtiendo mis esfuerzos, revisar mis metas, y mucha mucha reflexión. Este año, como desde hace más de 5 años, hice el ritual de Cierre y Apertura de Ciclos, […]
Archivos Mensuales: mayo 2023
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May
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Está semana pasó algo increíble, que llevo queriéndote compartir desde hace semanas y al fin puedo hacerlo. Lancé junto con Durmiendo Podcast, un podcast al que admiro con todo el corazón, una colaboración hermosísima. ESCÚCHALA AQUÍ Yo sabía que sería una sesión poderosa, pero nunca creí que fuera a causar tanto impacto, lo que me […]
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May
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Está semana en Agradecida hemos decidido darnos un espacio para honrar la energía femenina que hay en todos nosotros. Sí así como lo escuchas {{ subscriber.first_name }}, según los Vedas, los libros más antiguos de la literatura India, donde se encuentran las bases del Yoga y la meditación de está tradición, todos tenemos energía femenina […]
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May
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Hace una semana tuve un episodio de ansiedad, así como lo escuchas, por un momento mi corazón se aceleró, mi mente daba vueltas, estaba completamente abrumada, no veía claro y todo se sentía duro y pesado. En un segundo de claridad cerré los ojos y conecté con mi respiración, puse mi mano derecha en mi […]