¿A qué te comprometes en agosto? Descarga tu diario y hoja de hábitos del mes

Como cada primero de mes, aquí tienes tu calendario y hoja de hábitos para comenzar agosto con el pie derecho.

Recuerda que lo más importante de esto, es crear compromisos con nosotras mismas y aprender a honrarlos, hacernos prioridad y cuidar nuestra salud física, mental y emocional.

Si es la primera vez que recibes este increíble material y quieres saber cómo llenar tu hoja de hábitos, te comparto en video donde puedes ver toooooda la información: https://www.youtube.com/watch?v=-bbGHHaEevg

Y aquí puedes descargar tu material: https://mar-del-cerro-meditacion-y-bienestar.ck.page/a678e3088e

Yo este mes me comprometo a: Meditar todos los días, mover mi cuerpo desde el corazón y darme permiso de descansar.

Cuéntame ¿A qué te comprometes este mes?

Que tengas un agosto lleno de luz, de paz y compromisos cumplidos.

Namaste, Mar.