En esta sesión vamos a trabajar un mantra especial, que nos ayuda a ponernos en contacto con nuestra verdadera esencia, fortalecer nuestra intención y simplemente conectar.

Recuerda que los mantras puedes repetirlos aquí en la meditación y llevártelo a tu día, mientras te bañas, cocinas, estas en el tráfico, lo mantras son ideales para trabajar el enfoque y mantenerlos relajados así que te invito a practicarlo fuera de esta meditación y contarme como te va.

Si te gusta este podcast ayúdame a compartirlo, así lograremos que más personas mediten y elevaremos nuestra energía juntos.

Quiero invitarte a ser parte de un nuevo grupo de facebook llamado Medita Podcast Comunidad, este grupo es completamente gratuito y tiene el fin de crear una comunidad de meditadores que compartan su experiencia y su proceso, ayúdame a inspirar a más personas a comenzar a meditar a través de compartir tu experiencia, tus tips, tus meditaciones favoritas y más. 

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