¿Por qué nunca tengo tiempo? Entrevista con Mariana López González. MDT080

¿Por qué nunca tengo tiempo? Entrevista con Mariana López González. MDT080

El día de hoy te tengo un regalazo. Si me sigues desde hace tiempo, sabes que hace un año entrevisté a Mariana acerca de su experiencia con el Reto 21 días de Meditación, y en está ocasión me toca charlas con ella acerca de su pasión, la organización del tiempo.

 

En esta entrevista hablamos de mucho más que una agenda linda. Platicamos de aceptación y adaptación, de soltar, de cómo el perfeccionismo nos está afectando en vez de beneficiando, de la diferencia entre organizar y depurar, además de cómo puedes aplicar el método Marie Kondo a tu agenda y tener esos días de sueño en los que logras todo lo que te proponer y más.

 

Puedes contactar con Mariana en:

Su página web http://marianaylavida.com/

Su Instagram https://www.instagram.com/marianaylavida

Su Facebook https://www.facebook.com/marianaylavida

 

Las 3 preguntas de Medita Podcast:

 

  1. ¿Qué es para ti meditar? Meditar es darme cuenta.

 

  1. ¿Cuál es tu meditación favorita?

- La meditación del mar del Reto 21 días de Meditación.

- El poder de la sonrisa : https://www.youtube.com/watch?v=lLu7X7flE5&feature=youtu.be

(Se que está en inglés, no te preocupes haremos una pronto)

 

  1. 3 cosas que te ha dejado la meditación:

- Me ha reforzado la idea de que yo decido cómo será mi día.

- Me ayuda a pasar mi tiempo de forma intencional.

- Me da esperanza sentir que yo estoy incidiendo de algún modo en mi recuperación y mi salud.

 

¡Mañana abrimos las inscripciones del Reto 21 días de Meditación! No te lo puedes perder. Toda la información la puedes encontrar aquí: http://bit.ly/R21DIAS

O escríbeme a mar@mardelcerro.com y con gusto resolveré todas tus dudas.

 

Namaste, Mar.

También puedes escucharlo en: