MDT085: ¿Qué es la visualización creativa? Entrevista con Pau Arroyo

En esta sesión nos acompaña Pau Arroyo, Coach de Introspección y Guía de Meditación, platicaremos acerca de su historia con esta increíble práctica, todo acerca de la introspección, la visualización creativa, cómo comenzar a practicarla, paso a paso.
Para saber más de Pau visita: http://paulinarroyo.com/
Síguela en: https://www.instagram.com/pauarroyomx/?hl=en
Escucharla en: https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1468931212
Las 3 preguntas de Medita Podcast a Pau Arroyo:
¿Qué es para ti meditar? Darme ese tiempo en mi día a día para reflexionar, despejar mi mente y ordenar mis ideas.
¿Cuál es tu meditación favorita? La visualización creativa.
3 cosas que te ha dejado la meditación: Una conexión conmigo misma increíble, la creación de cada segundo de mi existencia, y una plenitud que deseo que todos encuentren.
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Gracias por escuchar Medita Podcast, me encantará saber que piensas acerca de está sesión, compárteme tus comentarios y aprendizajes en Instagram y Facebook. Que tengas una gran semana.
Namaste, Mar.
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