Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Carolina Saldarriaga de @sontusreglas nos habla todo acerca de nuestros ciclos, la menstruación, escuchar a nuestro cuerpo y conocerlo para tomar decisiones libres, conscientes e informadas.

Libros que comentamos en la sesión:

• Wild Power de Alexandra Pope y Sjanie Hugo Wurlitze.
• ¿Cómo mejorar tu ciclo menstrual? De Lara Briden.
• Otras autoras, Miranda Grey.

Más acerca de Carolina:

• Su página: www.tusreglas.com
• Su IG: @sontusreglas

Se parte de Medita Comunidad aquí: https://bit.ly/MeditaConmigoComunidad

Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: @mardelcerro y @meditapodcast

Bonita semana.

Namaste, Mar.