MDT183: 3 herramientas de meditación para la maternidad y la paternidad
Bienvenid@sa una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Susana Bigler en la sesión #68 donde hablamos de: ¿Cómo la meditación me puede ayudar en mi proceso de ser madre?
Sus nos compartió herramientas para apoyar cada uno de los procesos, desde el embarazo, el parto y el post parto y terminó con estas 3 herramientas que estoy segura te van a encantar.
Si te gustó este extracto, te invito a escuchar la sesión completa aquí: https://mardelcerro.com/medita_podcast/mdt068/
Y la hermosa sesión de meditación guiada también por Sus Bigler: https://mardelcerro.com/medita_podcast/mdt069/
Más acerca de Susana en: @susbigler
Se parte del Webinar Gratuito “5 sencillos pasos para llevar la meditación y el mindfulness a tus hijos” aquí: https://my.demio.com/ref/GBCJ9qCJb2FjEDz9
Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en @mardelcerro y en @meditapodcast
Bonita semana.
Namaste, Mar.
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