MDT246: Ejercicio sin etiquetas y salud en todas las tallas, entrevista con Ceci Aguilera

Bienvenides a Medita Podcast, el día de hoy te tengo a una mega invitada, Ceci Aguilera viene a platicarnos acerca de dos temas que me llegaron directo al corazón: salud en todas las tallas y ejercicio sin etiquetas.
¿Qué significa “ser fit”? ¿Hasta dónde el ejercicio es saludable? ¿Quién sí y quién no debe de hacer ejercicio y qué tipo? ¿Hacer muchísimo ejercicio es igual a ser saludable? Todo esto y más en está sesión.
¿Quieres saber más acerca de Ceci?
- Visita su Instagram: https://www.instagram.com/ceci_aguilera/
- Su canal de youtube: https://www.youtube.com/c/FitspirationbyCeciAguilera
Gracias por escucharnos y dejarme llegar a tus oídos cada martes con Medita Podcast.
Sé parte del Reto 21 días de meditación aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/reto21dias
Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:
- IG: www.instagram.com/mardelcerro
- IG: www.instagram.com/meditapodcast
- Correo: mar@mardelcerro.com
Bonita semana.
Namaste, Mar.
También puedes escucharlo en:
Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar