Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos.

El día de hoy Rubén Sosa nos ayuda a responder las preguntas:

• ¿Cómo sé si estoy respirando bien?
• ¿Qué significa respirar bien?
• ¿Qué beneficios tiene en mi salud?
• ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra capacidad y salud respiratoria?

Todo esto y mucho más en está sesión

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Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.

Namasté, Mar