Espero éste, el primero correo oficial del año, te encuentre bien, estoy feliz de regresar a tu bandeja de entrada y poder compartirte cosas hermosas, que espero te ayuden a lograr toda esa calma y bienestar que todos buscamos.
Esta semana, la primer semana del 2021 quiero compartirte algo que Pamela Romo, a quien entrevisté para la sesión 158 de Medita Podcast, me hizo reflexionar.
El año pasado vivimos muchas cosas, muchos cambios y muchos sacrificios, tuvimos que adaptarnos y cambiar un montón, hasta la manera de organizarnos.
Al escuchar a Pamela entendí que hay dos maneras de organizarte este 2021, desde el propósito o desde la resistencia, y yo me estaba organizando desde la resistencia..
… y sí, hacerlo consciente es un gran primer paso pero ¿ahora qué?
Ahora toca soltar la forma en la que me organizaba antes, soltar la creencia de que lo hacía perfecto, y comenzar a fluir más, soltar y fluir son las cualidades que incorporaré a mi planeación este 2021.
Y tengo 4 tips para que tu también lo hagas:
- Pon las palabras, «soltar y fluir» en la portada de tu agenda, puede ser con una post it, en una hoja hacer un collage, cómo más te acomode, así tendrás ese recordatorio y poco a poco lo vamos integrando.
- Escucha la sesión #20 de Medita Podcast, meditación para soltar el control, juro que te ayudará mucho.
- Crea un mantra que puedas repetir a diario que refuerce esta energía, como «Me entrego al Universo que me guía y me sostiene» o «Este 2021 suelto y fluyo«
- Escucha la nueva sesión de Medita Podcast donde entrevisto a Pamela Romo y toma todos sus tips, que por cierto estan buenísimos.
Estos son mis tips, si tienes alguna idea de cómo seguir soltando y fluyendo, no dejes de compartírmela, me encantará escucharla.
Espero de corazón que arranques el año con toda la energía, presencia y paz, recuerda que estoy para ti cualquier duda, idea o propuesta.
Que tengas una bonita semana.
Namaste, Mar.
PD. Este blog es en realidad un correo que mando todos los jueves a la comunidad de Medita en el cual comparto, ideas, reflexiones, tips, descuentos, ideas y más, mucho más.
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