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  • Meditación con Mantra Soham. MDT006
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  • Meditación Respiración 4-7-8. MDT005
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  • Meditación Atención Plena al caminar. MDT004
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  • Meditación Pranayama. Respiración Consciente. MDT003
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  • Meditación Pranayama Samavritti. MDT002
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  • Meditación Escaneo Corporal. MDT001
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Testimonios

MaríaPal
meditadora de Medita Podcast

¡Gracias! Mi vida está cambiando desde que escucho Medita Podcast. Soy principiante en meditación y ya veo resultados. ¡Gracias, es más fácil de lo que creía! MaríaPal, meditadora de Medita Podcast

Emma
exalumna del reto de 21 días de Meditación

Ha sido una experiencia muy enriquecedora, tenía varios meses meditando pero sin saber bien qué hacía y sin poder formar el hábito, este reto me ayudo muchisimo a entender la practica y formar el hábito de hacerlo todos los días. Las meditaciones son sencillas y profundas a la vez, ¡me gustó muchísimo! ¡Quisiera que durara más!

J Villicaña
meditadora de Medita Podcast

Llevaba un tiempo con interés por la meditación y no sabía por dónde comenzar, a quién acercarme o qué leer. Entonces en mi feed de Facebook apareció esta opción de Medita Podcast que me ha abierto los ojos, disfruto todas sus sesiones plenamente, ¡Gracias por el buen trabajo! J Villicaña meditadora de Medita Podcast

Ex alumna del curso Introducción a la Meditación.
 

¡La conexión que me hacía falta era conmigo! La meditación se ha vuelto parte de mis actividades y de mí. Me ha dado la serenidad que pensé que estaba afuera, sin embargo siempre ha estado conmigo. Ex alumna del curso Introducción a la Meditación.