Quiero contarte algo que me pasó ayer que me dejó con la boca abierta. En Medita Conmigo Comunidad estamos leyendo «El pequeño libro de la ansiedad» de Ferran Cases y tengo que confesar que ¡Me está encantando! Ayer me tope que esta frase «Si tienes las herramientas, abandona las excusas» que me voló la cabeza, y […]
Archivos Mensuales: agosto 2021
06
Ago
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Una de las preguntas que más recibo en redes sociales es ¿cómo puedo hacer de la meditación un hábito? Y creo que a todos nos ha pasado, te levantas el lunes con toda la energía y ganas de implementar todas tus metas de salud, y poco a poco, mientras va pasando la semana esa motivación […]