El miércoles 8 de marzo fui a marchar, sabía que sería una experiencia poderosa, pero lo que viví fue mucho más que eso.
Sigo sin interiorizar del todo la fuerza, la energía, la sororidad, la unión, la inspiración y todo lo que recibí de las miles de mujeres que marchamos juntas.
Una me quedó clarísima: JUNTAS SOMOS IMPARABLES.
Por eso el día de hoy quiero compartirte 3 meditaciones para conectar, balancear y elevar tu energía femenina (recuerda que según los Vedas todos los seres del Universo tenemos energía femenina y masculina, así que sí estas meditaciones son para todes):
MDT007: Meditación Pranayama Nadi Shodhana, guiada por Mar del Cerro
MDT251: Meditación para balancear nuestra energía, guiada por Mar del Cerro
Y si de casualidad no te queda del todo claro qué fue lo que se conmemoró el día de ayer y por qué marchamos, te recomiendo muchísimo el Podcast de mi amiga Pau Moreno donde explica el movimiento y su importancia:
EP 83 – El ABC del Feminismo ft. Oriana López de Central de Bienestar
Espero poder contagiarte toda la fuerza, el empuje y la inspiración que recibí ayer y juntes sumemos a este camino.
Gracias por dejarme llegar a tu correo como cada jueves, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para tí.
Namaste, Mar
- No te pierdas el episodio de esta semana de Medita Podcast:
Y los últimos episodios de Agradecida:
- Gracias Madre Naturaleza. Día #035
- Gracias familia. Día #036
- Gracias por un día ocupado. Día #037
- Gracias mujeres. Día #038
- Gracias a mi comida favorita. Día #039
Espero que los disfrutes y sumen a tu día 😉