Hace 6 años y unos meses, terminaba de certificarme como guía de meditación y moría de nervios y emoción de pararme frente a un grupo a guiar meditaciones, sabía que era lo que estaba destinada a hacer, pero eso no quita las mariposas en la panza que sentía al siquiera pensar comenzar a dar clases, así que decidí practicar.

Grabé frente al espejo unas 200 sesiones, no te miento, semanas después me comenzaron a gustar las prácticas, así que decidí compartirla con mis hermanos y amigas para ver qué pensaban.

Los comentarios fueron maravillosos, y fue mi hermano Juan quien me dijo: “esto es un podcast, porque no lo publicas y así ves si a los escuchas les interesa tener este tipo de sesiones”.

Se me pone la piel chinita de sólo recordar ese momento, quién iba a decir que la loca idea de Juan, sería hoy un podcast con 300 episodios y una hermosa comunidad de meditadores que siembra semillitas de paz por todo el mundo y crece día a día.

Han sido 6 años de muchos errores, muchos momentos de alegría, orgullo, y sobre todo 6 años de increíbles aprendizajes, y el día de hoy quiero compartirte 10 de los más importantes.

1. No tienes que tenerlo todo claro ni saberlo todo al comenzar.
2. Se vale equivocarse.
3. Disfruta cada paso.
4. No eres para todos y eso está bien.
5. Enfócate en lo que estás haciendo tú y alégrate por los logros de los demás.
6. Sueña en grande y no tengas pena de expresar tus sueños.
7. Compartir tu camino es un gran paso para sanar
8. Si lo haces de corazón, encontrarás quien conecte contigo
9. Confía en tu Comunidad
10. Confía en tí.

Si quieres saber más de estos aprendizajes,  no te pierdas la sesión 301 de Medita Podcast  en la que profundizo en cada uno, si estás por arrancar un nuevo camino, abriendo oportunidades, si llevas años con tus proyectos o estás por tirar la toalla, escucha este episodio, estoy segura que sumará en tu camino.

Sin lugar a dudas lo mejor de estos 6 años has sido tú, ustedes, ser parte de una comunidad de meditadores que juntos buscamos sumar bienestar en nuestras vidas es lo que más aprecio aquí y ahora.

Y nada me haría más feliz que conocerte, es por eso que he abierto 2 oportunidades para vernos, en esta ocasión en la Ciudad de México, ojo si no vives aquí o no estás cerca no te preocupes, estoy trabajando muy duro para que estas experiencias puedan suceder también en otras ciudades y hasta otros países.

Te invito a:

#01. Celebremos juntas el cumpleaños de Medita Podcast.

Sábado 22 de abril, a las 9 am Ciudad de México, entrada sin costo.

Más información:  https://mardelcerro.teachable.com/p/meditapodcastcumpleanos 

#02.  Mindful Morning . Mini retiro de Atención Plena

Sábado 6 de mayo, de 10 a 14 hrs, Ciudad de México, cupo limitado, inversión $1200 pesos.

Más información:  https://mardelcerro.teachable.com/p/mindfulmorning 

Estoy lista para vernos, meditar juntas, mostrarte las sorpresas que tengo para ti, y sobre todo conocernos, abrazarnos y compartir.

Gracias por estos 6 años de acompañamiento, de presencia, de correos y mensajes súper amorosos, gracias por ser parte y permitirme acompañarte, es un verdadero honor que me permitas ser parte de tu camino.

¡Nos vemos muy pronto! Y seguimos meditando juntas.

Ah y que no se me olvide, estos son mis 10 aprendizajes pero me encantaría conocer los tuyos, si tienes 5 minutitos no dejes de contestar este correo con los aprendizajes que te ha dejado este Medita Podcast, estoy segura que con ellos podré planear futuros episodios cargados de sabiduría y bienestar.

Namaste, Mar