Hay cosas que no me siguen gustando de mí.
Jun 11, 2023
En este mes de reflexión, revisión de metas, pausas conscientes, me he dado cuenta de que hay cosas que no me siguen gustando de mí.
Así como lo escuchas, hay algunas creencias, respuestas automáticas, comportamientos que no van con la persona que estoy construyendo y con la energía que quiero ser y compartir.
Es por eso que la entrevista que le hice a Yulene Galera me cayó como anillo al dedo pues me regaló muchos momentos de conexión los cuales me ayudaron no sólo con tips e ideas, sino que me dieron preguntas poderosas que me están ayudando a cambiar eso que ya no hace clic conmigo.
Así que ahora cuando me cacho en un comportamiento, pensamiento, creencia o patrón automático que no se alinea a mí me pregunto:
- ¿Qué está realmente sucediendo?
- ¿De dónde viene mi respuesta?
- ¿Qué estoy sintiendo y dónde lo siento?
- ¿Quién soy si sigo con esto?
- ¿Quién soy si lo suelto?
- ¿Qué pasa si está vez lo hago distinto?
- ¿Qué herramientas tengo para cambiar la forma en la que respondo?
Estas preguntas me regalan dirección, presencia, claridad y desde ahí seguir adelante es más sencillo.
OJO: no me las aprendí de memoria, las tengo apuntadas en una postit y guardadas en la funda de mi celular, así las tengo a la mano para usarlas en cualquier situación, si te gustan y quieres sumar este ejercicio a tu día te invito a no depender de tu memoria, haz lo que yo y tenlas a la mano para que realmente puedes aplicarlas.
Y no te pierdas la entrevista con Yuls, que de verdad es un regalo, hablamos de:
- Soltar el control y el drama
- Aprender a confiar
- Cómo manifestar y cocrear con el Universo
- Y muchas más cosas increíbles.
Escucharla aquí: https://youtu.be/wZoRyJ0oUOs verás que tu también terminas con un montón de momento de claridad que suman a tu camino.
Y si crees que puede sumarle a una amiga, algún colega, familiar o persona a la que quieras con todo el corazón, no dejes de compartirla, puede ser que le hagas el día y sólo te toma a ti 1 minutito.
Gracias de corazón por todo tu apoyo y tu presencia, es un honor que me leas.
Bonita semana,
Namaste, Mar
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