Archivos de Categoría: Compromiso del mes

¿A qué te comprometes en agosto? Descarga tu diario y hoja de hábitos del mes

Como cada primero de mes, aquí tienes tu calendario y hoja de hábitos para comenzar agosto con el pie derecho. Recuerda que lo más importante de esto, es crear compromisos con nosotras mismas y aprender a honrarlos, hacernos prioridad y cuidar nuestra salud física, mental y emocional. Si es la primera vez que recibes este increíble material […]

Compromiso de Julio 2020, calendario y lista de hábitos

Como cada mes, comenzamos con un compromiso de salud y bienestar cuerpo, mente y emociones. Este mes nos comprometemos a cuidarnos y fomentar hábitos de bienestar todos los días. Yo en lo personal tomaré los siguientes compromisos: Cuerpo. Mover mi cuerpo desde el amor 4 veces por semana. Mente. Meditar todos los días. Emociones. Llevar […]

Mayo 2020 será un mes que nos cambiará la vida por completo

Estoy muy feliz de escribirte el día de hoy pues esta por comenzar mayo, mi mes favorito del año, y tengo mucho para ti. Mayo 2020 será un mes que nos cambiará la vida por completo, lo sé, pues pasaremos de “Ahhhhh auxilio estoy encerrado, viene una crisis ¿qué hago?” a “Gracias Universo por abrir todas […]

Una de las prácticas de crecimiento personal, autocuidado y conexión espiritual más poderosas que existen es…

Ya esta aquí el calendario del mes de octubre con un compromiso que en lo personal ¡ME ENCANTA! Vamos juntos a darle poder a nuestras metas, a nuestros sueños y a nuestro proceso, vamos a darle el espacio que merece y a la vez, desarrollar una de las prácticas de crecimiento personal, autocuidado y conexión espiritual más […]