Meditación para mamás cuando no sabemos qué hacer, guiada por Susana Bigler. MDT069

Meditación para mamás cuando no sabemos qué hacer, guiada por Susana Bigler. MDT069

Todos hemos vivido situaciones paralizantes, en las que el miedo nos absorbe y de un momento a otro no sabemos que hacer. En esta sesión de Medita Podcast Susana Bigler nos Guía en una meditación super poderosa, para regresar a la calma en momentos de preocupación, miedo, de saturación emocional.

Está meditación te ayudará a neutralizarte y sentirte mejor, para tomar una mejor decisión.

Sus es maestra de meditación y Yoga Kundalini certificada en México, y de Hatha y Vinyasa yoga certificada en India. Es co-fundadora de Bridge México y Project Meditation Studio. Tiene una certificación de yoga pre y post natal y es también sanadora pránica. Sus es mamá de dos, Beni y Luana, en su camino hacia uno de sus proyectos más grandes, ser madre, la meditación la ha acompañado de diferentes maneras y en esta sesión nos comparte su proceso.

 

Para saber más de Sus, te invito a visitar: https://huellasenlaluna.com/

FB: https://www.facebook.com/susbigler/

IG: https://www.instagram.com/susbigler.spiritualmind/

 

Recuerda que están abiertas las inscripciones para el curso de “Mindfulness, encontrando el placer en lo cotidiano”. Si quieres llevar la atención plena a tu casa, tu trabajo y a tu vida, haciendo que cada instante valga, disfrutando más del momento presente, este es el curso para ti.

Puedes adquirirlo en:  https://mardelcerro.teachable.com/p/mindfulness

 

Namaste

Mar

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