Todos hemos vivido situaciones paralizantes, en las que el miedo nos absorbe y de un momento a otro no sabemos que hacer. En esta sesión de Medita Podcast Susana Bigler nos Guía en una meditación super poderosa, para regresar a la calma en momentos de preocupación, miedo, de saturación emocional.

Está meditación te ayudará a neutralizarte y sentirte mejor, para tomar una mejor decisión.

Sus es maestra de meditación y Yoga Kundalini certificada en México, y de Hatha y Vinyasa yoga certificada en India. Es co-fundadora de Bridge México y Project Meditation Studio. Tiene una certificación de yoga pre y post natal y es también sanadora pránica. Sus es mamá de dos, Beni y Luana, en su camino hacia uno de sus proyectos más grandes, ser madre, la meditación la ha acompañado de diferentes maneras y en esta sesión nos comparte su proceso.

Para saber más de Sus, te invito a visitar: https://huellasenlaluna.com/

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IG: https://www.instagram.com/susbigler.spiritualmind/

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Namaste

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