La meditación de hoy es puro gozo y dicha, sentir la gratitud en tu cuerpo estoy segura que será una experiencia maravillosa.

Si estas llenando tu Diario de Gratitud, esta meditación complementa de manera poderosa la experiencia.

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La gratitud es la mejor manera de comenzar a meditar y una de mis top 3 prácticas, espero al disfrutes tanto como yo lo hago todos los días.

Namaste, Mar.