MDT094: Ser perfecta no sirve de nada, entrevista con Paola Elízaga

Hoy platicamos con Paola Elízaga de Negocios Entre Pañales acerca de la perfección y tips para soltarla para alcanzar eso que quieres lograr.
Haz contacto con Paola en su página: https://www.paolaelizaga.com/
Su Instagram: https://www.instagram.com/pawichiz/
Su Facebook: https://www.facebook.com/PaolaElizaga/
Todo acerca de la matriz de lo urgente y lo importante: https://www.paolaelizaga.com/matrizimportanteurgente/
Los libros que recomienda Pao en el Podcast:
- Brave not perfect de Reshma Saujani. https://amzn.to/32FySdP
- The gifts of imperfection de Brené Brown. https://amzn.to/2NAhpzi
Las preguntas de Medita Podcast:
- ¿Qué es para ti meditar? Darme tiempo para mi, cualquier momento en el que no tengo caos, estar sola con mis pensamientos y reconectar un ratito conmigo misma.
- ¿Cuál es tu meditación favorita? Meditación para conectar con tu niño interior de Medita Podcast.
- 3 cosas que te ha dejado la meditación: Tener un espacio para preguntarme cómo estoy, identificar qu´me pasa y estar más tranquila, atesorar cada momento como lo que es y no querer cambiarlo, y más presencia.
Descubre todo acerca de nuestro curso Comparte tu voz, crea tu podcast con intención aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/comparte-tu-voz/
Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que estoy para ti lo que necesites.
Namaste, Mar.
También puedes escucharlo en:
Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar