Hoy platicamos con Paola Elízaga de Negocios Entre Pañales acerca de la perfección y tips para soltarla para alcanzar eso que quieres lograr.

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Los libros que recomienda Pao en el Podcast:

• Brave not perfect de Reshma Saujani. https://amzn.to/32FySdP
• The gifts of imperfection de Brené Brown. https://amzn.to/2NAhpzi

Las preguntas de Medita Podcast: 

1. ¿Qué es para ti meditar? Darme tiempo para mi, cualquier momento en el que no tengo caos, estar sola con mis pensamientos y reconectar un ratito conmigo misma.
2. ¿Cuál es tu meditación favorita? Meditación para conectar con tu niño interior de Medita Podcast.
3. 3 cosas que te ha dejado la meditación: Tener un espacio para preguntarme cómo estoy, identificar qu´me pasa y estar más tranquila, atesorar cada momento como lo que es y no querer cambiarlo, y más presencia.

Descubre todo acerca de nuestro curso Comparte tu voz, crea tu podcast con intención aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/comparte-tu-voz/

Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que estoy para ti lo que necesites.

Namaste, Mar.