Conoce y trasciende tus límites aprendiendo a convivir con la incomodidad. Entrevista con Brenda Medina MDT111

Conoce y trasciende tus límites aprendiendo a convivir con la incomodidad. Entrevista con Brenda Medina MDT111

El día de hoy te tengo una entrevista no especial, lo que le sigue, pues tuve el honor de tener del otro lado del micrófono a nada más y nada menos que Brenda Medina o como seguro la conoces, Brenda Yoga. Hablamos de yoga, meditación, límites, procesos de vida, y más.

 

Para conocer más a Brenda te invito a seguirla en:

 

Las preguntas de Medita Podcast:

Para leer: El arte de la respiración

¿Qué es para ti meditar? Estar en paz. 

Tu meditación favorita: Respirar y tocar a mis perritas.

3 cosas que te ha dejado la meditación: Tranquilidad, conocerme y amor propio.

 

Para saber todo acerca del mis cursos, retos, talleres y álbumes: https://mardelcerro.teachable.com/

Recuerda que estoy para ti en instagram, facebook y en hola@mardelcerro.com

Bonita semana.

Namaste, Mar.

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