MDT128: ¿Cómo conectar con nuestra esencia para vivir desde ella? Entrevista con Wendy Bosch

En esta sesión entrevisto a Wendy Bosch, ella es podcastera, terapeuta transpersonal y una hermosísima mujer, en está sesión Wendy nos comparte cómo vivir desde la esencia y nos da algunas claves para volver a nosotros, conectar con nuestro centro, crear una vida desde el amor.
Puedes saber más de ella en:
- Su página: www.wendybosch.com
- Y seguirla en IG: www.instagram.com/wendybosch010
- Sus hermosas ilustraciones en: www.instagram.com/soydcomics
Más acerca del curso “Esencialízate”: http://www.wendybosch.com/tienda/esencialzate-curso
Las respuestas de Wendy:
- ¿Qué estas leyendo? Todo lo que se cruza en mi camino de Jeff Foster
- ¿Qué es para ti meditar? “Meditar en su estado más puro y absoluto es un estado del ser, es silencio. Cuándo yo realmente medito cuándo estoy siendo esencia cuándo estoy siendo silencio. Meditación es Ser.”
- ¿Cuál es tu meditación favorita? “La que necesito cada día...la que más uso se trata de atender a la respiración, dónde inhalas, pausas, exhalas y pausas de nuevo, cuando inhalo repito “silencio” (en mi mente) y cuándo exhalo digo “Ser” ”.
- 3 cosas que te ha dejado la meditación. “Me deja día a día está oportunidad de volver a mí, a mi ser esencial, el conocerme profundamente y conocer mi mundo interior, cómo siento, cómo vivo, cómo soy, todo...y me ha dado el regalo de saber que me estoy amando a mi misma, con ese segundo de regresar a mí y conectar con todo, porque encuentro a Dios en todo. cuándo aprendo a encontrarlo en mi.“
Gracias por escucharnos y ser parte de este increíble proyecto.
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Estoy para ti en instagram, facebook y en hola@mardelcerro.com
Bonita semana.
Namaste, Mar.
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