Meditar es una práctica de amor propio, con Mar del Cerro. MDT197

Meditar es una práctica de amor propio, con Mar del Cerro. MDT197

Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te compartiré mi respuesta a la gran pregunta “¿qué es meditar?” y sólo me tomó 4 años y 200 episodios de Medita Podcast para dar con esta respuesta que seguramente seguirá evolucionando y creciendo.

Sé parte del Webinar “10 herramientas de Mindfulness, que te enseñarán a disfrutar al máximo el momento presente, sin tener que sentarte a meditar" , inscríbete aquí completamente gratis: https://bit.ly/WebinarAtencionPlena

¿Quieres profundizar en tu práctica? Nos vemos en Medita Conmigo Comunidad: https://mardelcerro.teachable.com/p/medita-conmigo

Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:

Bonita semana.

Namaste, Mar.

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