Bienvenidos todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy tengo preparada para ti una meditación hermosa, inspirada en la sesión #196 en la que Ricard Rotllan nos compartió su meditación favorita para despertar la compasión.

Espero de corazón que esta sesión te ayude a conectar con la energía de la compasión, regálate 15 minutos para estar contigo y disfrutar. Que tengas una maravillosa práctica.

Si quieres explorar la sesión guiada por Ricard: https://www.youtube.com/watch?v=AOTJVqjn74E

Inscríbete al WEBINAR de Mindfulness aquí: https://bit.ly/WebinarAtencionPlena

Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: @mardelcerro y @meditapodcast

Bonita semana.

Namaste, Mar.