El día de hoy vamos a liberar una de las creencias limitantes más frecuentes de la meditación: ¿Por qué no puedo poner mi mente en blanco?

Si llevas días y hasta meses meditando y crees que por que tus pensamientos te distraen lo estás haciendo mal, está sesión es para ti.

Espero de corazón que la disfrutes y puedes con esto liberar está creencia y avanzar en tu proceso meditativo. Gracias por escucharme y dejarme llegar a tus oídos cada martes con Medita Podcast.

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Bonita semana.

Namaste, Mar.