Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy he preparado para ti una meditación distinta a las que hemos realizado hasta ahora pues hoy te invito a meditar frente al espejo, para verte de verdad.

¿Qué sucede cuándo te ves en el espejo? ¿Ves al maravilloso ser que eres? ¿Qué pensamientos, sensaciones y emociones surgen? Todo eso lo descubriremos en esta sesión.

Si te gustó está meditación y Medita Podcast te ha ayudado, te invito a compartirla, ayúdame a llegar con está energía de presencia y paz a más personas. Si conoces a alguien a quien creas que este podcast puede serle de servicio ¡mándaselo! para ti será sólo un minuto, para mi será un gran apoyo y para esa persona puede hacer toda la diferencia.

Gracias por dejarme guiarte, es un honor que me permitas ser parte de tu camino semana a semana con este hermoso podcast.

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Bonita semana.

Namaste, Mar.