Bienvenides a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy he preparado para ti una práctica deliciosa, si eres de las personas que arranca el lunes con muchísima energía y el viernes te arrastras por el piso y tienes que invernar el fin de semana, si tienes picos de energía durante el día y quieres sentirte más balanceada, si quieres que la energía te dure todo el día, está es tu sesión.

En está meditación te invito a trabajar tu respiración, para balancear tu energía y sentirte mejor, estoy segura que te ayudará mucho.

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Bonita semana.

Namaste, Mar.