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ELLOS HAN MEDITADO CONMIGO:

¡Hola! Yo soy Mar

Maestra en meditación, relajación y Mindfulness. (Sí Maestra de maestría, eso existe)

🧘‍♀️ He enseñado a meditar a más de 10 mil personas.

Podcastera de corazón, en conjunto he alcanzado más de 20 millones de escuchas en más de 76 países 🗺️.

Ñoña por naturaleza 🤓 intensa y muy bien enfocada.

Me especializo en lograr que la meditación sea sencilla y práctica, para que realmente te haga la vida más fácil.

Con más de 8 años guiando meditaciones.

Guía de meditación, Conferencista, Autora, Coach, Emprendedora, Mentora, la Tía favorita ⭐ hermana, esposa, hija y gran amiga.

Más acerca de Mar

Mar me ha ayudado a transitar mi ansiedad y ataques de pánico, no suelto sus meditaciones por nada del mundo, pues me han ayudado a aprender y me han hecho más fuerte y segura de mi misma. Hoy puedo mirar al pasado y ver mi proceso como un renacer y un despertar ante todas las cosas hermosas que la vida nos regala” 

- Paola E.

Llevo más de un año meditando con Medita Podcast, me siento con más energía y más conectada a mi que nunca. La disponibilidad, la escucha y la atención de Mar es inigualable. Muchas gracias por todo lo que nos compartes.”

- Cynthia M.

Comencé a meditar con Mar y mi vida cambió, buscaba solo aprender a  relajarme para no vivir tan estresada y sorpresa que encontré al descubrir todas sus herramientas, que me han ayudado a brincar obstáculos, sobrellevar el estrés y enfocar mi energía. Gracias Mar y gracias Comunidad.”

- Kathy A.

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Mar 05, 2024