Namaste ¿Qué significa y por qué lo repetimos?

Namaste es una palabra que viene del sánscrito, una lengua clásica de la India, considerada una de las más antiguas documentadas.

Namaste es una palabra compuesta, “namas” significa saludo o reverencia, y proviene de “nam” que significa postrarse o inclinarse. El sufijo “te” es el pronombre personal equivalente “a ti”.

Juntos se traducen como “te saludo” o “te reverencio”.

 

En la meditación lo usamos para comenzar y terminar cada sesión, saludando y haciendo reverencia a nuestro guía, a nuestros compañeros y sobre todo a nuestra verdadera esencia, a nuestro ser.

 

Con este sentido de humildad y amor comenzamos y terminamos todas nuestras sesiones.

 

Además del significado literal, este mantra tiene una intención especial, y es la que repetimos en la sesión #29 de Medita Podcast. Cada vez que repites Namaste con intención estas repitiendo:

 

Namaste,

honro el espacio en ti dónde se encuentra en Universo entero,

honro es espacio en ti que es amor, luz paz y alegría

cuándo estas en ese lugar en ti y estoy en ese lugar en mi

somos uno.

 

Y es al repetir Namaste con intención, que nos hacemos recordar que todos somos uno, somos un conjunto de energía de paz, amor y felicidad, expandiendo un mensaje de compasión y gratitud para ser una mejor versión de nosotros mismos, buscando ser un mejor mundo.

Te invito a escuchar la sesión #29 de Medita Podcast y compartirlo con tus seres queridos, creando este sentimiento de unidad y amor incondicional.

 

Recuerda que puedes escucharla en Spotify, Itunes, Soundcloud, Ivoox, Youtube y Stitcher y mardelcerro.com

 

Te invito a experimentar esta meditación y contarme cómo te sientes en nuestra comunidad de meditadores de facebook.