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Llevo semanas comparándome. Sé que te he dicho una y otra vez que no lo hagas, pero caí en esa trampa, lo confieso.
Como seguramente ya sabes, el 18 de enero lancé, junto con mi amiga y cómplice Pau ...
No vas a creer lo que pasó está semana,
Arranqué el 2024 muy reflexiva y después de meditar y meditar encontré mi intención del año: Aceptación Radical.
Este término lo aprendí de Tara Brach, se tra...
Nunca le había dado las gracias a la muerte , bueno siendo honesta, tampoco nunca había agradecido la frustración, la soledad, el miedo o la incomodidad, pero cuando escribía el título de la sesión de...
Faltan 71 para terminar el año,
Seguro estás pensando: ¡solo 71 días para el año nuevo! Es muy poco tiempo.
Pero no es así, en 71 días podrías:
- Hacer una limpieza de tu closet y comenzar el 2024 ...
¡¿Puedes creer que es PRIMERO DE JUNIO?!
Estamos arrancando el sexto mes del año y eso sólo quiere decir una cosa, es momento de parar y hacer un espacio para ver ¿cómo estamos? ¿cómo nos sentimos? ¿...
Está semana en Agradecida hemos decidido darnos un espacio para honrar la energía femenina que hay en todos nosotros.
Sí así como lo escuchas, según los Vedas, los libros más antiguos de la literat...
Llevo años estudiando Mindfulness, una de mis tradiciones meditativas favoritas, y tengo que confesarte que cada vez que veía las habilidades que desarrollamos al practicarla: No juzgar, paciencia, me...
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